Mindfulness. Corso di riduzione dello stress attraverso la consapevolezza. Aprile-Giugno 2022 (online e in presenza).

postato in: Archivio attività | 0

La Mindfulness è l’abilità di coltivare una mente limpida, calma, presente, lucida, gentile e curiosa: una possibilità che tutti possediamo, ma che va coltivata nella pratica. Dall’ispirazione della tradizione meditativa buddista, il programma esperienziale MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è stato … Continua

L’esperienza del sé creativo. La riscoperta di sé attraverso il movimento, il corpo e l’espressività FEBBRAIO – MAGGIO 2022

postato in: Archivio attività | 0

METODOLOGIA DEGLI INCONTRI Il corso alla sua 6° edizione si svolge in modalità online e prevede metodologie compatibili con il lavoro individuale a distanza: pratiche di consapevolezza corporea attraverso la Danza Sensibile, la Danza Movimento Terapia, l’Anatomia Esperienziale, la meditazione … Continua

1 2 3 4 5 6